Consulta📍Entrena con Isma
Exploración y Asesoramiento Personalizado
€55.0060 min
PRESENCIAL/VIDEOLLAMADA
En esta consulta de nutrición exploraremos tus necesidades, objetivos y hábitos actuales para entender cómo mejorar tu alimentación y bienestar de forma realista y sostenible.
A través de una conversación cercana y profesional, valoraremos aspectos como tu alimentación emocional, digestión, intolerancias, rendimiento deportivo o objetivos de peso, entre otros.
Te llevarás una visión clara sobre qué pasos puedes dar para mejorar tu salud y cómo adaptar tu alimentación a tu estilo de vida.
Nuestra consulta nutricional está diseñada para guiarte en cada paso hacia una alimentación consciente y un bienestar óptimo.
A continuación, te detallamos el proceso que seguiremos juntos:
Cuestionario Pre-Consulta (8 minutos):
Una vez hayas reservado tu primera consulta y realizado el pago, te enviaremos un cuestionario online súper corto (¡solo 8 minutos!) para conocer alguno de tus datos personales más generales, hábitos alimenticios, intolerancias, etc. Nada muy complejo, digamos que es como un pequeño calentamiento antes de empezar.
Primera Consulta (60 minutos):
Aquí empezamos a construir juntos. Revisamos tu cuestionario, charlamos sobre tus objetivos, tu salud y tu ritmo de vida. Es el momento de conocernos y construir la base de tu plan personalizado.
Revisión conjunta del cuestionario inicial.
Conversación sobre objetivos y necesidades.
Evaluación de síntomas y estado nutricional.
Estrategia personalizada inicial.
Pautas básicas personalizadas.
Cita para la segunda consulta(1 semana).
Después se llevarán a cabo consultas de seguimiento para trabajar y profundizar en los aspectos que necesiten mejora.
¿Qué tipo de resultados puedo esperar de la consulta nutricional?
El estudio te ayudará a comprender mejor tus necesidades nutricionales y a adoptar hábitos alimenticios saludables. Podrás notar mejoras en tu energía, digestión, peso (si es tu objetivo) y bienestar general. Los resultados varían según cada persona y su compromiso con el plan.
¿Cuánto dura el proceso completo?
La duración puede variar según tus necesidades y objetivos, pero los cambios de hábitos suelen necesitar meses para fijarse bien.
¿Tienes más dudas?
Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en escribirnos a nuestro WhatsApp en cualquier momento, te responderemos lo antes posible. ¡Estamos aquí para ayudarte!