Consulta de nutrición
Exploración y asesoramiento personalizado
€55.0060 min
PRESENCIAL/VIDEOLLAMADA
En esta consulta de nutrición exploraremos tus necesidades, objetivos y hábitos actuales para entender cómo mejorar tu alimentación y bienestar de forma realista y sostenible.
A través de una conversación cercana y profesional, valoraremos aspectos como tu alimentación emocional, digestión, intolerancias, rendimiento deportivo o objetivos de peso, entre otros.
Te llevarás una visión clara sobre qué pasos puedes dar para mejorar tu salud y cómo adaptar tu alimentación a tu estilo de vida.
Nuestro Estudio Nutricional Personalizado está diseñado para guiarte en cada paso hacia una alimentación consciente y un bienestar óptimo.
A continuación, te detallamos el proceso que seguiremos juntos:
Cuestionario Pre-Consulta (8 minutos):
Una vez hayas reservado tu primera consulta y realizado el pago, te enviaremos un cuestionario online súper corto (¡solo 8 minutos!) para conocer alguno de tus datos personales más generales, hábitos alimenticios, intolerancias, etc. Nada muy complejo, digamos que es como un pequeño calentamiento antes de empezar.
Primera Consulta (60-90 minutos):
Aquí empezamos a construir juntos. Revisamos tu cuestionario, charlamos sobre tus objetivos, tu salud y tu ritmo de vida. Es el momento de conocernos y construir la base de tu plan personalizado.
Revisión conjunta del cuestionario inicial.
Conversación sobre objetivos y necesidades.
Evaluación de síntomas y estado nutricional.
Estrategia personalizada inicial.
Pautas básicas personalizadas.
Cita para la segunda consulta(1 semana).
Segunda Consulta (60 minutos):
¡Aquí llega lo bueno! Te presentaremos tu plan nutricional personalizado, diseñado especialmente para ti. Lo revisaremos juntos, haremos los ajustes necesarios y te daré las herramientas para que puedas implementarlo con éxito. Además, te daré recomendaciones específicas para potenciar tu bienestar.
Entrega y revisión del plan nutricional personalizado.
Ajustes y adaptación del plan.
Educación nutricional y herramientas para el cambio de hábitos.
Recomendaciones específicas (suplementos, ejercicio, etc.)
Una vez completado tu Estudio Nutricional Personalizado, si sientes que necesitas un apoyo extra, ¡no te preocupes! Puedes contratar consultas de seguimiento para analizar tu progreso, resolver dudas y ajustar tu plan según sea necesario. ¡Estamos aquí para acompañarte en cada paso!
¿Qué tipo de resultados puedo esperar del estudio nutricional personalizado?
El estudio te ayudará a comprender mejor tus necesidades nutricionales y a adoptar hábitos alimenticios saludables. Podrás notar mejoras en tu energía, digestión, peso (si es tu objetivo) y bienestar general. Los resultados varían según cada persona y su compromiso con el plan.
¿Qué incluye el estudio nutricional personalizado?
Una consulta inicial con nuestro nutricionista.
Análisis de tu historial médico y hábitos alimenticios.
Elaboración de un plan de alimentación personalizado.
Seguimiento y ajustes del plan según sea necesario.
¿Cuánto dura el proceso completo?
La duración puede variar según tus necesidades y objetivos. Sin embargo entre la primera consulta y la segunda hay una semana de diferencia. El plan de alimentación se adapta a tu ritmo y estilo de vida.
¿Tienes más dudas?
Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en escribirnos a nuestro WhatsApp en cualquier momento, te responderemos lo antes posible. ¡Estamos aquí para ayudarte!